transit

huh..lama x menyibok..
last week mmg bz utk prepare semua document utk ofis..
dlmsibok2 tu aku sempat jugak menyibok g cycling every tuesday; 9.30pm dr Gombak ke destinasi2 yang telah ditentukan..and on Saturday morning, bekayuh la pulak ke Genting Sempah dr starting point yang sama a.k.a Stesyen PUTRA LRT Gombak..


Swimming aku shift dr umah fatma ke tpt laen since Fatma agak bz ngan keje wajib dia..so kena tunggu Fatma settle down everything, then bleh kembali ke kolam umah Fatma. So Thursday instead of swimming, aku tukar kepada running la..concentrate utk endurance training a.k.a circuit training.


Monday macam biasa,aku akan lambat sampai KLCC park..kenkadang dpt la jumpa ngan brader sowang ni..kenkadang langsung x jumpa..tp x kisah..aku ngan 1hr run tetap akan terus layan sowang..hohohoho


Tuesday, berkayuh..minggu ni agak gile. Kena layan bukit. Tak sempat amek napaz, jumpa bukit laen pulak..adoi..mmg sempot tp selonot dowh..sapa nak join bg tau.. selasa ni (30 March 2010) nak g carcosa dr Gombak..ni sure kitowang settle lewat ni...dlm kol 2.30am baru la sampai umah..


Wednesday, back to park @ kalu aku rajin aku akan ke GYM utk circuit training.. Masuk GYM makna nya aku mengelat laa..20min je circuit training maa..tp impact dia+penat dia..hanya kaki aku je tau.


Khamis-->  try buat 2 hrs run (sempat maghreb ni)..tgk bape jauh aku bleh pegi. Try guna easy pace. 60-70% speed..hopefully bleh cover 30-35km..


Jumaat..samaada aku nak terjun tiruk kat shah alam @ cheras.. carik geng..sapa mau????


Sabtu-Ahad: Touring ke MELAKA..oyeak...tgk macam mana nanti..rase ada yang tergolek kat tepi jalan..Zaid, tgu kitowang kat melaka!!!


Energizer Run
Aku join relay team; Adam, Hasfuan, Aiman dan aku..
Total distance 42km.. but again macam biasa la.."u ran slow.." (ayat ni aku dah ubah dr asal)
Overall aku happy ngan team aku..congratulation walaupun kite bukan top 5. Try to form team lain...+consistent training = surely u'll be top 5


Congratz to LADIES. Relay gak ni..wa bangga sama lu olang laa..


Amie; KY; Farid: Thanks jadi manager kami!!


Zaid; lepas ni half marathon dengan aku tuan. janji, aku tak tinggalkan ko belakang beb..dr starting  ke finishing aku lari ngan ko..dunt worry. Dah ramai new comers aku buat macam ni..sume ok dude lepas tu.. physiology je tu


Sham: training kuat lagi ye..


Aiman: Thanks tompangkan aku ke venue dr ampang! Kete ko mmg best...tp satu je la; cecepat la belajar jalan kl..aku tau ko ada GPS tp ko malas nak guna kan aritu..guna je la...lagi satu, jgn masuj lane org laen sesuka hati..nanti org maki ko..tu pon kalu dia nak maki, kalu dia tak sempat maki, dia langgar ninja ko..lagi nangis beb! so extra careful, be alert!


DF: thanks hanta balik dowh


Makan malam: first time aku lari2 ngan KOMATIES, memasing lepas event bla macamtu je..zana balik taman melati..aiman balik hotel terus..at the end tak jumpa sesapa kecuali sesapa yang aku ngan Dato collect malam tu laa..g makan meta..sbb most of us mmg lapa giler dr siang tak makan..
Betol apa Dato penah bg tau ngan aku dlm email..so aku rasa it is the best time for me jugak laa..Thanks Dato for the reminder!


Angah Fariz: Happy birthday, 27th March !!! ur birthday!! happy birthday bro.




*******************************************************************
Rezeki kawan aku bertambah2 murah. Walaupun dah lama tak kontek, tp aku keep on betanye kabo dr kenkawan laen. Alhamdulillah, dah ada umah  and now dah ada kete baru yang lagi best! Alhamdulillah. Sujud syukur aku tgk rezeki ko ALLAH kasi melimpah ruah!


*******************************************************************


Transition
1 post
1 vacant place


Aku mintak nasihat dr boss, dr senior. Aku call my GURU. Alhamdulillah, aku dpt gambaran secara lebih dekat. It is good time to make a move.
It is a good time to have new circle of people
It is a good time to stay away from  KL
Why i really want to move out?
1 REASON but let me keep it sendirik.. 
kecik ati tu ada la sket..tp ada menda laen lagi menjadi pull factor utk aku consider this offer.
Not because of money..tp menda laen


Kuantan ATAU Kuala Lumpur?? 


*******************************************************************


I spent my night semalam kat kopitiam
I met my friend
I talked pasal menda ni
Try to get his opinion
Salam-senyum
i got the answer


*******************************************************************


I will try to get my time to meet my bro; Jai
We will talk about it lebih panjang lebar


*******************************************************************


Again; SILENT TREATMENT.. maaf yer.. sila tunggun sampai keadaan reda.


*******************************************************************


Selamat Pengantin Baru ISMAIL YAAKUB! my fren sekolah Dol Said dulu!!!!
Cikgu Mansor, lenkali je la kite jumpa
Baby Aufa, thanks ye awak tunggu uncle dtg jumpa kamu last Sunday!!!! Luv U!


*******************************************************************


orang Istana-istana puncak-puncak sakti-sakti air-air parit-parit buluh-buluh paip


*******************************************************************


Now i know why CH bg tau menda tu sebulan lepas...Thanks, u gave me early reminder!!

U need extra money, come to me, i'll show you the way..

Salam teman-teman sekalian,

apa khabar? saya doakan agar kalian berbahagia & dilindungi rahmat Allah sentiasa..alhamdulillah, suasana pagi ni sungguh nyaman..ingatkan di tengah2 kesibukan kota ni tak boleh nak dengar kicauan burung & menghirup udara segar tapi setelah mengunjungi taman rekreasi di Ara Damansara tak jauh dari kediaman ni, sangkaan saya meleset sama sekali..kebetulan hujan lebat malam tadi, jadi segala kekotoran di udara dah hanyut dibawa air yang mengalir..

Alhamdulillah, sebelum ni saya tidak berpeluang untuk menikmati suasana indah berjogging di hari biasa (selalunya di hujung minggu sahaja, itu pun kadang-kadang), bertegur sapa dengan pengunjung di taman dan menikmati keindahan alam sepuas-puas hati saya..kegembiraan di hati tak terucap dengan kata2 hanyalah kesyukuran dipanjatkan ke hadrat Ilahi kerana memberi saya peluang ini..

Saya teringat pepatah Arab yang dikongsi oleh pensyarah saya suatu masa dulu "Man jadda wajad" yang bermaksud " Siapa mencari pasti mendapat". Memang benar..Saya mencari peluang untuk bekerja sendiri,kalau boleh dari rumah,dengan menggunakan pengalaman yang tak seberapa, modal berpatutan dan saya juga ingin membantu insan lain untuk berjaya di dalam hidup. Saya terlalu fokus dengan kerja sehinggakan lebih daripada separuh kehidupan saya dihabiskan di pejabat. Alhamdulillah saya beroleh pendapatan yang lumayan tetapi bukan semua di dunia ini yang dapat dimiliki dengan wang ringgit serta harta kekayaaan..Apa makna kemewahan jika tiada masa untuk menikmatinya? Puas sudah saya mencari dan alhamdulillah, saya bertemu dengan program keusahawanan ePendidikan scoreA.

Saya bertanya kepada diri saya " APA YANG SAYA MAHU DI DALAM HIDUP INI?" Matlamat kita tidak sama tetapi yang pasti matlamat itulah yang menggerakkan kita untuk meneruskan hidup ini.

Saya juga mahu luangkan masa dengan keluarga, orang-orang yang tersayang, rakan-rakan dan menghayati hidup ini. Jika ada kekayaan tetapi tiada masa untuk menikmati kekayaan tersebut, tiada maknanya. Jika kita tunggu masa pencen, masa tu dah tua, mungkin dah macam2 makanan tak boleh dimakan atas sebab-sebab kesihatan. Masa tu pun tak larat nak pergi holiday sebab sendi dah tak kuat..

Saya bersyukur kerana sepanjang 11 tahun di PETRONAS saya berpeluang untuk bertugas di pelbagai anak syarikat, menimba pengalaman dengan pelbagai tokoh korporat di dalam dan luar negara dan yang paling manis, berkhidmat untuk Vice President Petrochemical Business yang mana memberi saya peluang untuk belajar tentang perniagaan Petrokimia Petronas di dalam dan luar negara. Secara tidak langsung saya juga dapat melihat keseluruhan aktiviti perniagaan Petronas kerana ianya berkait rapat di antara satu sama lain. I've experienced the helicopter view of Petronas! Saya dapat belajar tentang pengurusan perniagaan :)

Usahlah salah anggap kerana saya bukan ingin membangga diri. Ada lagi insan yang lebih hebat daripada saya. With due respect to friends from Petronas,izinkanlah saya berkongsi ilmu yang ditimba di situ. Apa yang ingin saya sampaikan ialah :

1) Apa jua perniagaan adalah BERASASKAN NETWORK. Sebab itu kami ada pelbagai mesyuarat dan menerima kunjungan dari ahli-ahli perniagaan di dalam dan luar negara.

2) Pelbagai usahasama ingin diwujudkan: konsep LEVERAGE memang diguna pakai kerana industri Minyak & Gas memerlukan banyak modal, kepakaran dan teknologi yang canggih

3) LATIHAN, KURSUS, BIMBINGAN, TUNJUK AJAR, MENTORING, COACHING semuanya dilaksanakan untuk memastikan petugas-petugas baru dapat menyesuaikan diri dengan tugas yang diberikan dengan CEPAT & SENTIASA PROAKTIF kerana MASA TIDAK MENUNGGU KITA DI DALAM PERNIAGAAN. Sekiranya kita LAMBAT BERTINDAK, PELUANG AKAN DIAMBIL OLEH ORANG LAIN.

4) Semua manusia, tak kira bangsa, di mana saja di dunia ini HARUS TERUS BERUSAHA UNTUK MENCARI PELUANG & MEREBUT PELUANG.  Mengapa perlu datang beribu batu dari serata pelusuk dunia seperti dari Germany ke Malaysia?Tidak lain hanyalah semata-mata ingin mencari peluang untuk terus berjaya di dalam industri dan mencari rezeki.

5) Walau sudah berada di tempat yang teratas di dalam industri, kita harus TERUS BERUSAHA & BERKONGSI PELUANG dengan rakaniaga yang lain. Kita semua SALING MEMERLUKAN. TIDAK BERMUSUHAN di antara satu sama lain dan TIDAK BERPUTUS ASA.

6) Untuk mendapatkan sesuatu, kita TIDAK harus KEDEKUT UNTUK MELABUR & PELABURAN HARUSLAH BERHEMAH

7) PERANCANGAN PERNIAGAAN & MATLAMAT haruslah JELAS, dilakukan dengan teliti, bukan semberono.

8) PERLAKSANAAN PERANCANGAN haruslah BERDISIPLIN & KONSISTEN.

9) POST MORTEM untuk menilai pencapaian

10) GANJARAN untuk diri sendiri dan rakaniaga usah dilupakan apabila masing-masing berjaya mencapai matlamat perniagaan. The more you give, the more you get.

APA BEZANYA DENGAN PERNIAGAAN SCORE A ? BANDINGKANLAH DENGAN POTENSI PERNIAGAAN SCORE A..Tuan-tuan & Puan-puan nilaikanlah sendiri..oleh kerana itu sebelum membuat keputusan untuk meninggalkan tugas sebagai Penganalisa Perniagaan di Petronas, saya mengkaji & menilai program keusahawanan scoreA ini. SCORE A TIADA BEZA DGN PERNIAGAAN TERHEBAT DI DUNIA MALAH LEBIH MUDAH, TIADA RISIKO, PULANGAN MELEBIHI 100%, MODAL KECIL,TAK PERLU MENJELAJAH KE SERATA DUNIA, BOLEH DIBUAT DI RUMAH, MASA SENDIRI, TIADA SAINGAN, DISOKONG OLEH KERAJAAN, PERBANKAN ISLAM & USM DAN PERLUKAN SEDIKIT MASA BERBANDING BERPULUH TAHUN UNTUK BERJAYA!

JIKA ANDA DIBERI PILIHAN BERIKUT : ANDA HANYA PERLU BERUSAHA KERAS DI DALAM 1 TAHUN UNTUK MENIKMATI KESENANGAN SELAMA-LAMANYA ATAU BEKERJA SELAMA-LAMANYA UNTUK MENIKMATI KESENANGAN SELAMA 1-2 TAHUN, MANA YANG ANDA PILIH?

WHO WANTS TO BE A MILLIONAIRE? Ramai orang sanggup melakukan apa saja untuk menjadi jutawan termasuklah minum kopi power root sebanyak mungkin, dikutuk di depan jutaan penonton di dalam rancangan One in A Million, menerima rasuah dan bermacam lagi. SCORE A TELAH MEMBUKTIKAN BAHAWA ANDA boleh menjadi JUTAWAN dengan USAHA ANDA SENDIRI, CEPAT atau LAMBAT bergantung pada USAHA ANDA & REZEKI dari ALLAH. KITA BERUSAHA, ALLAH YANG MENENTUKAN.

Saya hanya berkongsi peluang dan pengalaman, tuan-tuan dan puan-puan yang membuat keputusan. Sampaikanlah kebaikan pada insan lain, mana tahu dgn berkongsi peluang ini kita dapat membantu mereka menikmati hidup yang lebih baik...Rasulullah saw bersabda, mafhumnya :" Sampaikanlah kebaikan walau dengan satu ayat".

Terima kasih kerana sudi membaca coretan ini. Segala yang baik itu datang dari Allah swt dan yang cela itu adalah dari kelemahan saya sendiri.

Sama-samalah kita mendoakan kejayaan dan kebahagiaan kita semua di dunia & akhirat, amin.

Wassalam,

Suhaila Mohd Yassin

~Odyssey~ life is about how you perceive it..to me, it's a wonderful journey~

For more info please contact me;

M Firdaus B Abu Bakar.

PPTC, KLCC
0123579084

Kesian..aku kepenatan..

Last week.. Friday, Saturday, Sunday adalah minggu yang agak keletihan


Firday:
Lepas office hour ke Shah Alam utk discuss pasal our Touring to Langkawi (Gerek Langkawi Touring). Start dr jam 9pm end at 1.30am..adoiii..letih
Sampai umah about 2am lepas aku hantar Subki ngan Alan ke tempat tinggal memasing..i'm too lembik today..penat


Saturday:
6am- alan sent wake-up message.."Bangun, Subuh...siap jom..."
6.30am aku dah siap2 bangun, solat dan terus angkat BIRU kuar..Masuk kete terus ke Taman Melati.. 7.30 Alan sampai, Subki siap..dan 8am kitowang setat our SATURDAY OUTING to Genting Sempah..
My first journey to Genting Sempah.. total distance about 56km back to back la...
Budak baru belajar nak join cycling sport ni mmg agak teruja nak menarah bukit2 tinggi..aku kayuh je walaupun peha dah macam nak tercabot..hohohhooho..menarik dowh
Dalam sejam setengah @ sejam suku aku sampai kat atas...tpt aku tujui..GENTING SEMPAH..o yeakkk....
Lepak..dalam 30minit aku trn balik. Ni lagi best..laju je dowh, tak payah kayuh!!! selonot...
Sampai taman melati, lepak2, sembang sket, 11.30am aku balik umah..


By 2am i need to be at Masjid Negara. Ada kes yang aku kena settlekan arini..sambung esok (AHAD). Dengan muka toya dan penat, aku layan je sebutan kes satu per satu....


7pm: Bla..ke KLCC amek Aiman..
7.30pm: Pavillion - mencari runnnning suit utk team kitowang..tp berjaya jumpa seluar je..running shirt tak jumpa dowh..penat je
10.00pm: makan kat taman melati
11.00pm: Umah aiman...
00.00midnight: tido.. (zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz_________________________________________________ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________________________________________) ~ tpt kosong?


Ahad @ SUNDAY:
8.00am: Kes sambungan di Masjid Negara!
6.30pm: Meninggalkan Masjid Negara
7.00pm: Level 14..setat keje
11pm: Sampai K2/64 dengan keletihan
00.08: aku kepenatan, nak solat, nak tido




p/s: aku penat naik genting sempah, tp aku puas
p/ss: aku bengkek sbb aku macam menurut je menda yang aku tak nak buat
p/sss: aku try siap kan semua outstanding tasks aku
p/ssss: meneruskan usaha "ISOLATION" :@m!n (bengang!!!)
p/sssss: rumate aku yang bengong
p/ssssss: 


Ya Allah, 
mudahkan rezeki ku, 
bukakan pintu rezeki, 
luas kan rezeki mu kepada ku, 
jika rezeki ku masih terhenti di langit, kau trnkan ia la ke bumi, 
jika rezeki ku terhenti di dalam perut bumimu, 
keluarakan lah ia kepada ku, 
jika rezeki jauh daripada ku, dekatkan ia, 
jika sukar rezeki bagiku, permudahkan lah, 
jika haram rezeki ku, 
kau sucikan lah ia wahai ALLAH yang maha pengasih lagi maha penyanyang...


Aku duduk sensorang, aku jalan sensorang...aku terpikir pasal kawan aku kat Melaka..i just want to say THANKS ALOT kat kamu yang dalam senyap aku dah byk belajar menda2 yang berguna dari kau..kemuliaan mu ALLAH lanjutkan kepada aku dalam cara yang tak terjangkau oleh akal manusia yang daif lagi hina..alhamdulillah

isolation_isolated_the best for me

~The term Isolation may refer to: isolation: the act of being alone; separation.

To ensure that i can stand and happy with you

I think i need to do something

To do something better

"BE ALONE"

Why?

I need to be in my small space

I need to think about it again

Please do not step in my zone

Please stay out side of my territory

Please be considered 

I will come back again with new life

I will come back again with new hope

I will come again to you.. 

Wakakakaka...merapu lagi arini..sbb kepala weng..caiok2..mari menyudahkan segala outstanding task aku kat opis yang sunyi sepi, sejuk membeku..aloka..aloka..alooooooolololoka

pakcik dah poneng ni jang!

Money driven?

Personality driven?

Business Driven?

Ikhlas driven?

@t@u

PPA DRIVEN

pepandai la nak jawab mana kalu kowang dah keje....dan time2 ujung financial year ni la aku menggaruk kepala mikir apa menda aku nak "goreng" lagi..nak masuk kan dlm PPA..

Adoishhh...aku selak2, scroll2 bawah..ada macam tak kena la pulak..ada macam hanjeng pulak kat dlm PPA..kenapa kah?????  Apakah yang telah berlaku ini???

Memang benar-benar mencabar minda yang berIQ 100 ni..(adeker??)

Gue cuba karang seikhlas mungkin...

Tak lebey garam, tak lebih gula, ngam-ngam soi je ni..

Tekan butang "save as" (yang ada gambar disket tuu..)

Nak padam laptop...

dan aku mengharapkan terlepas daripada longkang yang ada signboard 3M..(kalu jatuh dlm ni busuk wooooo....bukan garuk kepala lagi, aku rase ada yang terjun banggunan)

Hurdle no 2 tu aku mengharapkan aku lepas utk melompat tanpa ada halangan besar bagak..

Ref dok tepi, tgk dan tutup mata je laa kasi aku lepas..penat dowh aku wat keje setahun macam nak mati..

Harap crite tahun lepas akan kembali semula tercatat dlm diari penghujung 2009/2010..

Insya allah hu taala....

scholarship..wink* wink*

Chevening Scholarship

Kena usaha lebey untuk aku dapatkan scholarship nie

Kena siapkan semua paper works, application letter, 

Nak kena carik tpt kat school of rubber gak ni..

Kalu ada rezeki mau ku sambung Polymer lagi.....

kena alert ni..

so as of now, prepare all docs yang diperlukan

Tgk semula journals yang dah ada

Dah bleh start write up utk chapter 1 and 2 

Try to look on the method of experiments nanti

Try dapatkan the best method utk elakan drag jadual lab

Doa byk2 

Tawakkal

Insya Allah

KL-LONDON-WASHINGTON-LONDON-KL

kena jumpa my lecturers utk dpt kan consultations/advice/opinions

our LTDL 2010! will do

wahhhhh..mari berkayuh!! caiok!!! 
Le Tour De Langkawi 2010..target 10 orang je trip ni..
Hajat nyer round Langkawi dengan beskal (actually akan start berkayuh dr Alor Setar sampai ke Jeti Kuala Kedah..) 
Mmg best..aku tak saba giler nak buat keje giler ni..ooyeahh...
more info please click here and here (kalu buleh)


selamat berkayuh!! 
cycle: 28-30 May 2010

pergh..

Sapa mau?? murah2..jual ikot timbang kilo je ni....

arge bleh runding..sapa cepat dia dpt..ohohoh

as busy as a bee

i'm getting busy;

busy as bee;

start mengarang utk diri sendiri, angkat diri seberapa bleh;

kena settlekan few works yang aku rasa penting utk pastikan kusi aku dlm opis ni masih aku duduk next financial year;

memastikan aku mengosongkan otak aku dari pikir menda remeh temeh;

fokus pada kerja;

act as adult;

i have to do my circuit training;

i have to clean my work station yang makin berserabai;

i have to spend my night with new friend~ biru;

i have to be at the pool every friday night;

i have to be x-tra alert;

i have to visit all my company's friends;

i have to think how to move from my current working place;

i have to get new challenge after 3 years;

change my career path;

i have to forget every single person yang tak mendatangkan faedah;

cari sumthing yang best;

i have to complete my G7 before June 2010;

be a good friend to all;

rumate aku yang aku dah malas nak layan;

think about my life transition;

waiting for new house;

167km to be completed on April 2010;

new mind set (10/11 FY)

BIO-PLASTICIZER;

US-Europe;

Al-Mulk;

amin.

Takziah Puan Shahrina + En. Fariz

Takziah buat Rina yang kehilangan bonda 

tercinta pada 7 Mac 2010. Semoga roh nya 

di tempatkan di kalangan orang2 yang

 beriman dan beramal soleh. 

AL FATIHAH...

p/s: sowi rina + angah, gua tak dpt nak dtg tahlil arwah.

Deal or no deal

13 Mac 2010

24-25 April 2010

21, 22, 23 May 2010

28 May 2010

12 - 17 June 2010

deal or no deal?

Ugamba!!!

Volunteers

SK Taman Nirwana

Ngantuk lagi budak ni

Roti lilit

Si buta

Cari pangkal jalan...tobat

Lompat! jgn x lompat!!

Anak-anak Musang

Musang Terbang

Zaid (photographer a.k.a our duty safety officer)

credit to zaid (sume gamba dr camera dia). Thanks come all the way from MELAKE!

thanks guy!

Wowwwwwwwwwwwwwww!!

Cun!! sgt cun!! saya mesti pilih!!!

                        

Botak!! Selamat Pagi Cikgu!!!

Tahniah Botak!! cayalah..akhir nya ko masuk gak sekolah!!! ooooereee....

Esok bebudak semua setat panggil ko cikgu!

Jgn ko buat perangai teghejal ko dah arr...tekejut bebudak tu nanti..Good Luck my friend!

Nanti aku dtg ziarah kau kat Langkawi!! oreeeyyyy!!!