Ahad pagi yang sejuk, terus drive kete aku g Melawati
Ada 10km run. Aku, Adam, Ijol, Zana, Nurin, Huda + Kak Yus sibok2 nak berlari lagi arini..
Amie : Our Team Manager
Aiman : Takde, balik kg
Hasfuan: Pon takde; ada away day
Flag off 7.30, lari 10km, ada landai, ada bukit, ada trn bukit, ada landai lagi
Kaki aku plak buat hal, tapi Adam ckp, "Slow2 daus.. jgn push"
6km aku kat belakang, out, muscle out! Tonyen!!
Pagi ni agak membusankan, takde awek cun.. amoi ngan nyonya je ramai.. tak memberangsangkan.. ntah apa2 ntah..
57min catatan masa aku arini; 10km.. amat buruk!! Sungguh sengal!
We met new friend; Daud dr Wisma Pura; Putrajaya.. WELCOME TO THE CLUB BRO!!
Sunday, March 29, 2009
Saturday, March 28, 2009
Get it!!
Browse and get a copy for you to kept it. Nice song, new generation, new faces, new, new, new, new for you!!!
OUTLANDISH
OUTLANDISH
>>>>Saturday Morning<<<<
:aku sesat dulu
::MONT KIARA
:::MITCO FAMILY DAY
::::7.30am - 4pm
:::::PBU staffs are invited to be there
::::::Hot day, hot drink, hot food, hot chick!! wow!!!
:::::::Kids, Parents, Friends, Management Staff
::::::::aku bosan - aku balik - aku lepak kat umah - aku tgk tv
::MONT KIARA
:::MITCO FAMILY DAY
::::7.30am - 4pm
:::::PBU staffs are invited to be there
::::::Hot day, hot drink, hot food, hot chick!! wow!!!
:::::::Kids, Parents, Friends, Management Staff
::::::::aku bosan - aku balik - aku lepak kat umah - aku tgk tv
Friday, March 27, 2009
Aircond @ Kipas Biasa @ Kipas Tangan @ Angin yang asli
Haha.. kompeni mana yang tak bizi kan sekang ni temasuk la kompeni aku. Peeeweeetttt. Kat kompeni aku sekang ni sibuk la sume orang nak menyiapkan PPA memasing.. Memasing dengan sepenuh sedaya upaya memerah segala apa yang ada dlm otak utk dipenuhkan dlm PPA sendiri. Tanpa segan silu, aku nak cakap TAHNIAH la pada yang dpt PPA bagus (2 & 1). Yang paling aku tak suka tgk, dan menyakit mata aku nak tgk.. (macam mana tak tgk kan,kalu manusia ni mmg selalu je aku nampak dia) BUDAYA KIPAS. Pergh, dah tua2 pon nak bodek boss... aku tak kisah sgt actually, tapi ala2 mual nak muntah la kalu aku nampak.. time2 ni la tetiba sit down ngan boss makan nasi lemak, time ni la nak g lunch ngan boss, time ni la nak tunjuk skill, ayooooii.. ni nama nya kipas baik dowh.. bukan takat kipas, ni dah guna aircond dollllll..
Nasihat aku kepada rerakan yang lain, tak payah anda mengamalkan cara hidup tak sihat ni kat opis.. nanti korang gak yang suffer later on. Kalu la esok, lupa ko dpt boss lain, macam mana kau nak sustain kan ko nyer result sedangkan ko bongok tak reti wat keje dlm area kau, tp buat2 berlagak tau jee...
So tak yah kipas, kalu betol rezeki kau, insya allah ko dpt beb!
Yasmin with her new idea
Apa niiiiiiiiii?? Yeahhh, she comes again!! Lama tunggu, dah ada pon akhirnya.. Jom reramai tgk citer nii..
Waktu Lunch Hari Jumaat
Ni aku dpt masa tazkirah pendek sebelum semayang Jemaat.. Biasa la, seblom setat khutbah, ada ustad mmg dtg kasi tazkirah..
So; pada zaman Rasullullah S.A.W dulu, 3x Baginda S.A.W menunjukkan kepada sahabat2 seorang pemuda yang dijamin syurga selama 3 hari berturut2.. Maka Saidina Umar Al Khattab pon pegi la menumpang tido di umah pemuda ni selama 3 malam untuk melihat apakah amalan pemuda ni sehingga Rasullullah menjamin beliau akan masuk syurga.
Saidina Umar tak dapat apa2, maka di tanya la kepada pemuda ini apakah amalan mu sehingga Rasullullah menjamin beliau akan memasuki syurga..
Jawab la si pemuda tu, maka setiap malam sebelum aku tido, aku akan lakukan 3 perkara ini...
1. Maafkan la sume orang
2. Jangan la rasa tamak yer.. , sombong...
3. Jangan la ada niat nak menipu orang pada hari esok
So; pada zaman Rasullullah S.A.W dulu, 3x Baginda S.A.W menunjukkan kepada sahabat2 seorang pemuda yang dijamin syurga selama 3 hari berturut2.. Maka Saidina Umar Al Khattab pon pegi la menumpang tido di umah pemuda ni selama 3 malam untuk melihat apakah amalan pemuda ni sehingga Rasullullah menjamin beliau akan masuk syurga.
Saidina Umar tak dapat apa2, maka di tanya la kepada pemuda ini apakah amalan mu sehingga Rasullullah menjamin beliau akan memasuki syurga..
Jawab la si pemuda tu, maka setiap malam sebelum aku tido, aku akan lakukan 3 perkara ini...
1. Maafkan la sume orang
2. Jangan la rasa tamak yer.. , sombong...
3. Jangan la ada niat nak menipu orang pada hari esok
Wednesday, March 25, 2009
Eppy Birthday Adam
Adam Haris..
Ada 2 manusia lagi yang menyibuk blakang adam.. Pak Ndak + Mak Busu.. cibok jer dua tuu..
Cake Adam..best..yumyum
Monday, March 23, 2009
....zzzzzzzzzzz..
ok la, takde apa nak aku share.. kepala aku dah kering ngan idea2 utk aku kasi korang.. so aku nak merehatkan kepala. Esok kepala ni nak kena pakai ligat beb! so selamat malam MALAYSIA!!!
Jgan LUPA:
1) Basuh kaki dulu
2) Gosok gigi
3) Angkat wuqu'
4) Bace surah Al-Mulk
5) Baca Fatihah
6) Selawat
7) Amek selimut
8) Betul kan posisi bantal
9) Lelapkan mata perlahan2 dan bernafaz seperti biasa
10) Doa tido..(badan mengiring di atas lambung kiri yer...)
::N::I::T::E::
Jgan LUPA:
1) Basuh kaki dulu
2) Gosok gigi
3) Angkat wuqu'
4) Bace surah Al-Mulk
5) Baca Fatihah
6) Selawat
7) Amek selimut
8) Betul kan posisi bantal
9) Lelapkan mata perlahan2 dan bernafaz seperti biasa
10) Doa tido..(badan mengiring di atas lambung kiri yer...)
::N::I::T::E::
Start counting
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1................kire, insya ALLAH bulan depan aku bleh kasi semula la.. Ni dah bulan April (lagi brape ari je nak masuk April kann..) By end of April or early of May, insya ALLAH ada la menda ni depan mata.. caiok..caiok..caiok!!!
9
8
7
6
5
4
3
2
1................kire, insya ALLAH bulan depan aku bleh kasi semula la.. Ni dah bulan April (lagi brape ari je nak masuk April kann..) By end of April or early of May, insya ALLAH ada la menda ni depan mata.. caiok..caiok..caiok!!!
